Resfriados y gripe

Estando en época de lluvia y temperaturas bajas es muy común que proliferen los resfriados y las gripes, te daremos los consejos básicos enfrentarlos de la mejor manera y salir pronto de ellos.

- Mantén la higiene

 - Lavarse las manos con frecuencia.
 - Cubrirse la boca al estornudar y toser.
 - Utiliza pañuelos de papel y tíralos a la papelera.
 - Evita los sitios cerrados.

- Bebe abundante líquido

El cuerpo al pasar por un proceso viral, puede experimentar fiebres altas, esto genera deshidratación por lo que sugieren tomar abundante líquido durante el proceso viral.

- Evita el humo del tabaco o fumar

Dichos agentes son contaminantes y pueden provocar irritación en el sistema respiratorio.

- No tomar antibióticos

Los antibióticos no funcionan en este tipo de afecciones, ya que son cuadros virales.

- Disminuye los síntomas con Acetaminofén

 - Malestar general
 - Dolores musculares
 - Dolor de cabeza
 - Congestión nasal